有一段時間，我幾乎把所有零碎時間都塞滿。通勤聽 podcast、散步聽訪談、洗碗也想順便吸收點什麼。
後來有一天早上，我出門時突然不想再聽任何東西。不是因為累，只是單純想知道，如果我什麼都不補進去，這段時間會變成什麼樣子。
原本被蓋掉的細節
結果很普通，但也因此很舒服。我開始注意到路上其實有很多細節：早餐店剛開門的聲音、巷口摩托車發動的節奏、某棟老公寓外牆掉色的方式。這些東西平常都在，只是被我自己的聲音擋住了。
我後來發現，很多看起來像空白的時間，其實不一定真的需要被填滿。有些時候，大腦只是需要一段沒有輸入的路。
安靜本身就很值得
那天走回來之後，我沒有得到什麼驚人的洞見，只是覺得整個人比較安靜。現在回頭看，那種安靜本身就很值得。